Címke: jóga nem várt hatása

5 nem várt dolog, amire a jóga megtanít
Bejegyzés

5 nem várt dolog, amire a jóga megtanít

Az alábbiakban Lauren Eckstrom kaliforniai jógaoktató cikkének fordítását olvashatjátok: 10 éve, amikor elkezdtem jógázni, egykedvű főiskolai tanuló voltam, korlátozott testtudattal, és nulla atletikus képességgel. Az utam kezdete során egy oktató a következőt mondta: “Te érezni szeretnéd a gyakorlás összes hasznát, de megdolgozni nem akarsz érte.” Ez letört, de emellett arra sarkallt, hogy ássak a mélyére,...