Az élet egyik örömforrása lehet a mozgás, amely gyerekkorom óta szerves része az életemnek sportszerűen és időtöltésként. Sportszenvedélyemnek köszönhetem azokat a gerincproblémákat, amelyek -utólag- magától értetődő módon vezettek el a jógához. Nem csupán terápiát találtam a problémáimra, hanem kihívást, egy izgalmasan összetett rendszert, amelyben a fejlődés határtalan, és nem lehetek benne „kész”. Hozzásegített a tudatossághoz, a mértékletességhez a jógaszőnyegen és azon kívül is.

6 éve találkoztam az astanga jógával, azóta ismerkedem a jóga vállfajaival, életmódjával; az Atma Centerben szereztem agni jóga és astanga jóga oktatói képesítést. Az Atma Centerben agni – és astanga órákat tartok.

Képzések

    • 2011 – Agni jóga oktatói tanfolyam 200 órás, YAI (Atma Center)
    • 2014 – Vinyász Flow oktatói továbbképzés (Atma Center, Herczeg Angelika)
    • 2015 – Ashtanga oktatói tanfolyam 200 órás, YAI (Atma Center)

Leave a Reply

Your email address will not be published.