Több, mint 15 éve gyakorlom a jógát napi rendszerességgel. A jógagyakorlás nagyon jól felkészítette a testem a meditációs gyakorlataimhoz, hatékonyan megtanultam a segítségével a figyelemösszpontosítást, akaraterőt, és a kitartást. A leghatékonyabb eszköznek tartom az egészség megőrzésére is.

A tanításban óriási örömömet lelem, szeretem átadni, megosztani azt a technikát, amit nagyon hatékony segítségnek tartok a testi és tudati kiegyensúlyozottság megteremtéséhez.

Miután anatómiai és természetgyógyászati tanfolyamokat végeztem, az Egészségügyi Szakképző és Továbbképző Intézetben 2007- ben vizsgáztam alternatív mozgásterapeuta szakon, még ugyanebben az évben nemzetközi pilates oktatói diplomát szereztem. Ashtanga jóga tudásomat Indiában igyekeztem elmélyíteni, 2010. februárjában Keralában, márciusban Mysoreban gyakoroltam, többek között Shivan Kutty és Ajay Kumar segédletével.

Az Atma Centerben jelenleg a jógaoktató képzésekben veszek részt az anatómia és a jógaterápia területein.

Képzés neve Dátum Oktató
Alternatív masszázs és mozgásterapeuta 2007.jun. Egészségügyi Szakképző és Továbbképző Intézet
Pilates Teacher training 2007.okt. Body Arts and Science International
Joga Teacher Training Seminar 2010.may. Dev Kapil

Leave a Reply

Your email address will not be published.