Hétköznap: 09:00 - 20:00 Szombat: 09:00 - 18:00 Vasárnap: Zárva

Csípő nyitó vinyásza

Kezdőknek is ajánlott óratípus, dinamikus jellegű, sok csípő-nyitó gyakorlattal.

Az óra jó előkészítés a Hot Ashtangára és az Agni jógára, ahol szintén előfordulnak csipő nyitó ászanák. Ez az óra felkészíti az izmokat és ízületeket a haladóbb pózokra.

(90p, gyakorló)

Akik az órát tartják: Akarsini, Angi N. Angi és Anita