Hétköznap: 09:00 - 20:00 Szombat: 09:00 - 18:00 Vasárnap: Zárva

Ashtanga gyakorlás

ashtanga-gyakorlas-atmacenterhu

A vasárnap reggeli ingyenes ashtanga gyakorláson a Mysore órákhoz hasonlóan mindenki a saját ütemében gyakorol, ezért érdemes ismerni az 1. sorozatot, vagy van lehetőség egy kis táblázatból nézni a sorrendet. Az óra ingyenes, de nincs igazítás, mindenki önállóan gyakorol.

(120p, gyakorló)