Detox jóga egy olyan jóga-ászanákból, bandhákból és légzőgyakorlatokból álló méregtelenítő jóga sorozat, amely a leghatékonyabban segíti elő testünk természetes méregtelenítő folyamatait. A sorozat rendszeres gyakorlása hatékony emésztést, jobb egészséget, ideális testsúlyt és alakot biztosít, amellett, hogy megszabadítja testünk szöveteit a bennük felgyülemlett méreganyagoktól.

A 90 perces Detox jóga gyakorlatsort 32-36 fokra felfűtött, magas párataralmú teremben gyakoroljuk, mert így lesz a leghatékonyabb a méregtelenítő hatás. Az 50 gyakorlat kezdők számára is könnyen elsajátítható, mégis hatékony méregtelenítő ászanákból, bandhákból és légzőgyakorlatokból áll, melyet szakavatott irányítás mellett lehet a leghatékonyabban megtanulni. Számos gerinccsavaró és csípőnyitó pózon keresztül átmasszírozzuk a hasüreget és megnyitjuk az ízületeket, hogy a toxinok akadálytalanul távozhassanak.

Esemény ideje

Kedd
09:00 am - 10:30 am16:30 pm - 18:00 pm
Szerda
16:30 pm - 18:00 pm
Csütörtök
09:00 am - 10:30 am
Péntek
11:00 am - 12:30 pm