Csípőnyitó Vinyásza

Kezdőknek is ajánlott óratípus, dinamikus jellegű, sok csípő-nyitó gyakorlattal.

Az óra jó előkészítés a Hot Ashtangára és az Agni jógára, ahol szintén előfordulnak csipő nyitó ászanák. Ez az óra felkészíti az izmokat és ízületeket a haladóbb pózokra.

(90p, gyakorló)

Akik az órát tartják: Akarsini, Angi, N. Angi és Anita

Esemény ideje

Hétfő
09:00 am - 10:30 am19:30 pm - 21:00 pm
Kedd
19:00 pm - 20:30 pm19:00 pm - 20:30 pm19:30 pm - 21:00 pm
Szerda
09:00 am - 10:30 am19:30 pm - 21:00 pm
Csütörtök
17:00 pm - 18:30 pm
Péntek
18:30 pm - 20:00 pm
Szombat
12:00 pm - 13:30 pm