Események betöltése

Korábbi Események › Tanfolyam

Események keresése

Event Views Navigation

2017 november

ashtanga-masodik-sorozat-hangfurdo-relaxacio-atmacenterhu

Csípőnyitó Jin Jóga + Hangutazás

2017-11-25 14:00 - 17:00
Atma Center, Üllői út 6.
Budapest, 1085 Magyarország
4000Ft

Novemberi workshopunk központi témája az ászana-gyakorlásban a csípő lesz. A Jin-jóga irányába vesszük az utunkat, így belelazulósabb pózok várhatók, hosszabb kitartásokkal. A Jin-jógában nem az izmok erejére hagyatkozunk a nyújtások során, hanem a testünk tömegét és a gravitációt használjuk ki arra, hogy ne csak az izmaink, de az inak és az izompólya is megnyúljon. Bár a Jin-jógában a legtöbb póz a csípő különböző irányú nyújtására irányul, a gerincet és a vállakat sem fogjuk tétlenül hagyni. A pózok kitartása közben már…

Read More

2018 július

Bevezetés az Ashtanga Mysore jóga gyakorlásba

2018-07-11 07:00 - 2018-08-29 09:00
18000Ft

Ismerkedj meg az Ashtanga-jógával úgy, ahogyan eredeti otthonában, Mysore-ban gyakorolják! 8 alkalmas kezdő tanfolyamunkon lépésről lépésre sajátíthatod el az Ashtanga jóga első ászana-sorozatának gyakorlatait, és a tanfolyam végére képes leszel akár önállóan is gyakorolni az Ashtanga-jógát. Az Ashtanga jóga egy dinamikus és tradicionális jógarendszer, melyet Sri K. Pattabhi Jois alapított Mysore-ban a 20. század elején. A tanfolyamot Shally Zucker vezeti, akinek eredeti anyanyelve az angol, de az angolul nem beszélő jelentkezőket is várja és el tudja igazítani a gyakorlatsorban. Shally…

Read More

2020 július

atmacenter

108 Napüdvözlet

július 18. 08:30 - 09:30
Atma Center, Üllői út 6.
Budapest, 1085 Magyarország
2590HUF

A 108 napüdvözlet a Napisten, vagy a Nap életadó energiájának tisztelete, melyet évezredek óta gyakorolnak India különböző jógaiskoláinak követői az egészség, a hosszú élet és a tiszta intelligencia elérése érdekében. A napüdvözlet mozdulatai egyben az ima és a leborulás mozdulatai is, melyek amellett, hogy energiával töltik fel a gerincet, és testünk minden sejtjét, fel is melegítik az ízületeket és hajlékonnyá teszik a végtagkainkat és az ízületeket. Havonta egyszer, a telihold napján, vagy akörül érdemes elvégezni 108 napüdvözletet. A folyamat kb. egy órát…

Read More
+ Események exportálása