Események betöltése

Következő Események › Tanfolyam

Események keresése

Event Views Navigation

2018 július

Bevezetés az Ashtanga Mysore jóga gyakorlásba

július 11. 07:00 - augusztus 29. 09:00
Atma Center Buda, Margit körút 64/B
Budapest, 1027 Magyarország
18000Ft

Ismerkedj meg az Ashtanga-jógával úgy, ahogyan eredeti otthonában, Mysore-ban gyakorolják! 8 alkalmas kezdő tanfolyamunkon lépésről lépésre sajátíthatod el az Ashtanga jóga első ászana-sorozatának gyakorlatait, és a tanfolyam végére képes leszel akár önállóan is gyakorolni az Ashtanga-jógát. Az Ashtanga jóga egy dinamikus és tradicionális jógarendszer, melyet Sri K. Pattabhi Jois alapított Mysore-ban a 20. század elején. A tanfolyamot Shally Zucker vezeti, akinek eredeti anyanyelve az angol, de az angolul nem beszélő jelentkezőket is várja és el tudja igazítani a gyakorlatsorban. Shally…

Read More

2018 október

Kezdő ashtanga vinyásza jóga tanfolyam

október 6. 09:00 - október 14. 12:00
Atma Center Pest, Üllői út 6.
Budapest, 1085 Magyarország
21000Ft

Az Ashtanga vinyásza jóga egy tradicionális, de egyben dinamikus jóga-rendszer, melyet Sri K. Pattabhi Jois indiai jógamester alkotott meg. A gyakorlás általában öt légzésig kitartott pózok sorozatából áll, melyeket a napüdvözlet elemeire épülő vinyászákkal (átvezető mozdulatokkal) kapcsolunk össze egy mozgó meditációvá. A helyenként komolyabb kihívást jelentő ászanák és vinyászák mellett központi szerephez jut a mély, tudatos légzés, hiszen minden egyes mozdulatot a légzéssel szinkronban kell végrehajtani. Az Ashtanga rendszerében hat, fokozatosan növekvő nehézségű ászana-sorozat szerepel, melyek közül az első sorozat helyes elsajátítása…

Read More
+ Események exportálása