Események betöltése

Jóga- és önismereti elvonulás

november 1. 10:00 - november 4. 19:00
55000HUF

Készen állsz arra, hogy találkozz Önmagaddal? Négy napos önismereti és transzformációs elvonulásunkon intenzív belső munka fog folyni, melyet a jóga, a hangterápia, a légzés, a meditáció és a sámánizmus eszközeivel fogunk megtámogatni, miközben minden külső zavaró körülménytől távol, a Dunakanyar természetes és szakrális környezetében töltünk el négy napot. Az elvonulás témája a hét csakra és a hét sámáni tudatszint. A programokat Gauranga Das és Szücs Orsi vezeti.

Program:

November 1, csütörtök

  • 10:00 Érkezés, szobák elfoglalása
  • 11:00 Ászana-gyakorlás, központban az 1., 2. csakra
  • 12:30 Csakralégzés, csakrameditáció
  • 13:00 Ebéd-reggeli
  • 14:00 Kirándulás
  • 16:00 Szauna, hevülés
  • 17:30 Ászana-gyakorlás – csípőnyitás (Orsi)
  • 18:30 Előadás a csakrákról és a tudatszintekről
  • 19:00 Meditáció és hangfürdő
  • 20:30 Vacsora
  • 21:30 Esti meglepetés program – az Ősök tisztelete

November 2, péntek

  • 7:00 Ászana-gyakorlás, központban a 3., 4. csakra
  • 8:30 Előadás a csakrákról
  • 9:00 Légzőgyakorlat, meditáció
  • 10:00 Reggeli
  • 11:00 Kirándulás
  • 16:00 Szauna, hevülés
  • 17:30 Ászana-gyakorlás – törzserő (Orsi)
  • 18:30 Előadás a tudatszintekről
  • 19:00 Meditáció és hangutazás sámándobbal
  • 20:00 Vacsora
  • 21:00 Tábortűz, beszélgetés, éneklés

November 3 szombat

  • 7:00 Ászana-gyakorlás, központban az 5., 6. csakra
  • 8:30 Előadás a csakrákról
  • 9:00 Légzőgyakorlat, gong-meditáció
  • 10:00 Reggeli
  • 11:00 Kirándulás
  • 16:00 Szauna, hevülés
  • 17:30 Ászana-gyakorlás – hátrahajlítások (Orsi)
  • 18:30 Előadás a tudatszintekről
  • 19:00 Meditáció és hangutazás csörgővel
  • 20:00 Vacsora
  • 21:00 Éjszakai meglepetés-program – Látomáskeresés

November 4 vasárnap

  • 7:00 Ászana-gyakorlás, központban a Kundaliní és a koronacsakra
  • 8:30 Előadás a csakrákról
  • 9:00 Légzőgyakorlat, mantra-meditáció
  • 10:00 Reggeli
  • 11:00 Kirándulás
  • 13:00 Szauna, hevülés
  • 14:30 Ászana-gyakorlás – vállnyitás (Orsi)
  • 15:30 Előadás a tudatszintekről
  • 16:00 Záró meditáció és hangfürdő
  • 17:30 Búcsúvacsora
  • 19:00 Hazatérés

A program egyes pontjai még változhatnak, de arra kell készülnie minden résztvevőnek, hogy mindegyik programon való részvétel erősen ajánlott a teljes transzformációs hatás elérése érdekében. Minden nap kimegyünk a természetbe, hogy erősítsük kapcsolatunkat az Anyafölddel és a Természet erőivel, szellemeivel, lényeivel. Emellett minden nap hevítjük a testünket-lelkünket a szaunában, ami elősegíti a megnyílást, méregtelenítést és a belső feldolgozást, mind fizikai, mind tudati szinten. Hacsak nincs orvosi ellenjavallata valakinek, a szaunázás is kötelező. A programok sűrűsége miatt napi két étkezés lesz, ami bőséges, de azét ajánlott mértékletesen étkezni. Minél kevesebbet eszünk az elvonulás négy napja alatt, annál könnyebben fogjuk tudni elérni és megtapasztalni a magasabb tudatszinteket.A szállás, jóga és szaunázás a Malom Vendégházban lesz Dömösön. A ház nagyon kényelmes 2 és 4 ágyas szobákkal rendelkezik. Szépvölgyi Richárd vegán séf fog főzni nekünk az elvonulás ideje alatt. A telefon, internet stb. használatát is érdemes a minimálisra csökkenteni. Helyette legyünk jelen a MOST-ban, foglalkozzunk önmagunk belső építésével, és osszuk meg másokkal is a gondolatainkat, tapasztalatainkat. A négy nap garantáltan felejthetetlen élményt és maradandó fejlődést fog biztosítani mindenkinek, aki teljes tudatossággal jelen lesz.

Az elvonulás részvételi díja: 55 000 Ft, melyből 25 000 Ft előleg befizetésével lehet helyet foglalni, legkésőbb augusztus 25-ig. A helyek száma korlátozott, maximum 20 főt tudunk fogadni a programon. A programot legalább 10 fő jelentkezése esetén tudjuk megtartani, ezért kérlek, tartsátok be az agusztus 25-i határidőt. A részvételi díjat csak a program elmaradása esetén tudjuk visszatéríteni, egyéb esetben lemondásra nincs lehetőség, de név-változtatásra van.

Jelentkezés és befizetés: az Atma Center Pest és Buda recepcióin személyesen, vagy az alábbi űrlapon. Részvételi díj: 25 000 Ft előleg (aug. 25-ig) + 30 000 FT (okt 25-ig). Jelentkezési határidő: augusztus 25 vagy amíg a helyek be nem telnek. Bővebb információ: gaurangad@gmail.com, illetve +36 30 914 0839

Szeretettel várunk! Namaste! Gauranga és Orsi

JELENTKEZÉS



 

Részletek

Kezdés: november 1. 10:00
Vége: november 4. 19:00
Összeg: 55000HUF

Helyszín

Venue Name: Dömös
Address: Dömös, Magyarország
+ Google Térkép

Szervezők

Organizer Name: Gauranga Das
Organizer Name: Szücs Orsolya