Jógatábor

Astanga Jógatábor Pulában 2010 és Dél-Indiában - 2011

Astanga-jógatábor Pulában (Isztriai-félsziget, Horvátország)

2010 augusztus 21-28

Astanga-jógatábor az Atma Center oktatóival Pulában, Isztrián. A tavalyi jógatáborhoz hasonlóan, ugyanazokban az apartmanokban idén is megrendezzük egyhetes  jógatáborunkat az Adriai-tenger partján. A program:

6.00-8.30 Vezetett Astanga

9.00 Reggeli,

10.00-13.00 Tengerpart, pihenés, fürdőzés stb.

13.00 Ebéd

16.30-tól pránájáma és délutáni jógaóra.

A félszigeten sok lehetőség van gyalogos és hajós kirándulásra, búvárkodásra, és több közös esti programot is szervezünk majd. 30 férőhelyre foglaltunk szállást, a jelentkezőknek időrendi sorrendben biztosítjuk a szállást. A részvétel teljes ellátással (vegetáriánus reggeli, ebéd és vacsora) 250 Euró. 100 Euró előleg befizetésével biztosíthatod a helyedet a táborban. Jelentkezési határidő: július 15.

Az odautazás egyénileg történik, ha nincs autód, akkor minél előbb foglalj helyet az orangeways.com -on a Budapest-Pula autóbuszra, oda-vissza kb 20 ezer Ft-ba kerül.Vonattal is lehet utazni Rijekába, és onnan busszal Pulába.

Jeletkezés és további info: gauranga(kukac)brihaspati.net, 06309140839

Képek a 2008-as jógatáborból - Rishikesh

Képek a 2009-es jógatáborból Bangalore - Mysore - Udupi  

Képek a 2009-es pulai jógatáborból

ASTANGA-JÓGATÁBOR DÉL-INDIÁBAN 2011 FEBRUÁR 2-23

KERALA - TAMIL NADU

Utazás repülővel (Bécs-Thiruvananthapuram)

Három hét Kerala paradicsomi üdülővároskájában, Kovalamban. Szállás háromcsillagos hotelben, reggeli jógaórák és Kalari-edzések, tengerparti fürdés, stb.  

Thiruvanathapuram (Trivandrum) Kerala fővárosa. Látnivalók: Padmanabhaswami templom, Puthen Malika palota, Napier Museum, Shri Chitra Art Gallery.

Kovalam:  Hatalmas hullámok, homokos tengerpart, lakóhajók és kirándulások a dzsungelbe. Az Ashtanga Yoga Mandalam óráira fogunk járni reggel (és esetleg délután), amiket Yogacharya Shivan Kutty tart. Emellett éttermek, bazár, masszázs és ájurvédikus kezelések, koncertek és táncbemutatók várnak ránk.

Kirándulások Kovalamból:
Vizhinjam - Siva-templomok
Tiruvattar: Adi-Keshava templom
Peppara vadrezervátum
Útban Kanyakumari felé:
Padmanabhapuram  palota

Nagercoil: Nagaraja templom, Tirukkurulappan templom
Suchindram templom

Kanyakumari: Kumari Amman templom, Gandhi Memorial, Vivekananda Memorial, Vinayaka templom, Guganathan templom, St. Mary's Church. Ez a városka az indiai-félsziget legdélibb csücskén fekszik. A Kumari Ghat-ról reggel látni a tengerből felkelő napot, este pedig a tengerbe lebukó napot. Mahatma Gandhi hamvait itt szórták e tengerbe, és Swami Vivekanada egy sziklán ülve meditált, amely kb. 500 méterre van a parttól.

Az utazás összköltsége 1200 Euró (heti 400 Euró), amely magában foglalja a szállást, a jógaórákat, a Kalari edzéseket, a közös programokat, kirándulásokat, belépőket stb. A hérom hetes tábor alatt hat közös kirándulás lesz:

Trivandrum

Kanya-kumari

Padmanabha-puram

Neyyar Dam

Backwater-hajókirándulás 

Varkala

Ezen felül a részvevőknek kell fizetniük a nemzetközi repülőjegy árát (160-230 Ezer Ft között lehet), valamint az étkezést, az egyéni vásárlásokat, programokat, kezeléseket stb, illetve a vízumdíjat. A kinti egyéni költségekre 2-300 euró bőven elég, ha valaki nem tervez komolyabb bevásárlást.

A táborhoz nem szükséges előképzettség, de erősen ajánlott minél több Astanga-órán részt venni, mielőtt indulunk.

Jelentkezési határidő: 2010. november 30. Jelentkezéskor lefoglaljuk a repülőjegyet a nevedre, amit 1-2 héten belül ki kell fizetni. Minél előbb jelentkezel, annál olcsóbban tudunk repülőjegyet foglalni.

Jelentkezés és további információk: Gauranga Das, Atma Center gauranga(kukac)brihaspati.net 06309140839